アフタヌーンティー

近所のパン屋さんのシナモンロールを母から差し入れ😊 紅茶もいただきものです。 3時のおやつにいただきました。最近２kgほど太りダイエット中ですが、誘惑に負けましたね。

30代後半から、自然に痩せなくなり、今日は少し運動せねばと思い、ユーチューブ動画を見ながら脂肪燃焼運動をしました。10分ほどですが、ヘトヘトです😅なんとか頑張って習慣化したいものです。